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lunes, 19 de marzo de 2018

Ensalada de pepino, mango y crema agria

¡Simplemente deliciosa, fresca, ligera y nutritiva!


Ingredientes
2 pepinos grandes
2-3 mangos (o duraznos firmes)
1/2 cebolla morada
1 pizca de sal
3/4 de taza de crema agria casera
1 pizca de pimienta negra molida
nueces de castilla o semillas de girasol 

Fuente de proteínas: tofu en la crema agria


Procedimiento
Lava muy bien el pepino y el mango, pela y corta en trozos pequeños. Con ayuda de una mandolina, corta la cebolla en plumas delgadas. Mezcla bien con la crema agria, sazona al gusto y listo!

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